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Langlebige Haut entsteht von innen: Ernährung, Schlaf und Bewegung als Schlüssel zu echter Regeneration Wenn ich an schöne, gesunde Haut denke, denke ich nicht zuerst an Perfektion. Ich denke an Ausstrahlung, an Balance, an dieses gewisse Strahlen, das entsteht, wenn...

Glow ohne Ablaufdatum  Ich beschäftige mich seit Jahren mit der Frage, wie unsere Haut jung, gesund und strahlend bleiben kann. Dabei geht es nicht nur um Pflege, sondern um ein tiefes Verständnis der biologischen Prozesse, die hinter Hautalterung stehen. In...

Mikrozirkulation: Schlüssel zu Glow & Longevity Als Dermatologin weiß ich: Wo kein Blut, da kein Leben. Die Mikrozirkulation bildet die Grundlage für vitale Hautzellen und damit für Gesundheit und Jugendlichkeit der Haut.  Mikrozirkulation als Basis gesunder Haut  Eine strahlende, frische...

Ernährung ist das Herzstück strahlender Haut – doch sie ist nur ein Teil des großen Longevity-Konzepts, zu dem ebenso Bewegung, erholsamer Schlaf und gezieltes Stressmanagement gehören. 

Der Begriff „Longevity“ begegnet uns immer häufiger – in Podcasts, Gesundheitsblogs, Selfcare-Guides. Doch was steckt wirklich dahinter?

Hautkrebs zählt zu den häufigsten Krebsarten weltweit – und doch ist er in etwa 90% der Fälle vermeidbar.